Savoir gérer les émotions pour mieux piloter son équipe
Objectifs :
- Mieux comprendre l'impact des émotions sur sa posture, sa communication et ses décisions managériales
- Renforcer sa maîtrise émotionnelle pour communiquer avec justesse, sérénité et assertivité
- Créer un climat de confiance et d'engagement grâce à une gestion émotionnelle adaptée
Comprendre le fonctionnement des émotions
- Identifier le rôle des émotions dans les relations professionnelles
- Comprendre le cycle émotionnel et ses impacts sur les comportements
- Prendre conscience des liens entre émotions, réactions et prise de décision
Développer sa maîtrise émotionnelle
- Identifier ses déclencheurs émotionnels et ses zones de vulnérabilité
- Prendre du recul dans les situations de tension ou de stress
- Développer des stratégies de régulation émotionnelle adaptées
- Adopter une posture managériale plus sereine et constructive
Accompagner les émotions au sein de l'équipe
- Repérer les émotions et besoins de ses interlocuteurs
- Adapter sa communication dans les situations sensibles
- Favoriser des échanges apaisés et constructifs
- Accompagner les émotions des collaborateurs sans s'épuiser
Modalités pédagogiques
- Cas pratiques et mises en situation
- Exercices d'introspection individuelle
- Analyses et débriefs à partir de vidéos
- Échanges de pratiques entre participants
A qui proposer cette formation ?
Votre fonction vous demande de gérer du personnel et des équipes : DRH, Manager, chef de projet…
Durée : 1 jour
12 personnes maximumDemande d'informations
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